全面鏡張りの広い室内で、暖かい温度と湿度の中、呼吸を深めて体をゆっくりと動かすホットヨガを体験し、非日常を感じてみませんか？
大田区の蒲田駅には、充実した設備と初心者にも優しいメニューを揃えたホットヨガスタジオがあるのでご紹介します。
大田区蒲田駅から徒歩1分！ホットヨガの「カルド蒲田」
JR蒲田駅から徒歩1分のアクセスの良い場所にあるカルド蒲田は、岩盤浴やシャワールームなどの設備が充実したホットヨガスタジオです。
会員プランには、利用時間帯の異なる4タイプが用意され、月4回利用のマンスリーは8,100円、全時間帯利用可能なプレミアムは12,500円などから選べます。
その他オプションで岩盤浴や加圧ボディメイキングなどが1回から申し込めるので、料金が気になる方でも安心して試すことができるでしょう。
開催しているクラス内容は、目的別にさまざまな種類が毎日揃えられており、姿勢改善やホルモンバランス調整、リラックスからデトックス、初心者向けレッスンもあります。
●所在地：東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7階
●営業時間：平日10:00〜22:30、土日祝日10:00〜19:30
●定休日：毎月5日･15日･25日、月末最終日、年末年始など
●アクセス方法：JR・東急多摩川線・東急池上線「蒲田」駅東口から徒歩1分、京急「蒲田」駅西口から徒歩8分
大田区蒲田駅近くのホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店
全国に450店舗以上を誇る日本最大規模のホットヨガスタジオ「ホットヨガスタジオLAVA」は、高品質のレッスン環境と内容で人気を博しています。
JR蒲田駅西口から徒歩1分というアクセスの良さは、まさに楽々通える場所にあり、他の店舗のほとんどが駅から徒歩3分以内の好立地です。
利用時間帯や利用店舗によって月額料金が異なり、安いものでは月4回まで登録店限定利用で6,800円、全店舗通い放題では月額16,800円となっています。
目的別のクラス内容は強度の異なるプログラムを揃えており、これから夏に気になる二の腕の引き締めやぽっこりお腹改善など、美に関するメニューが豊富な点が特徴です。
●所在地：東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6階
●営業時間：9：00〜22：00
●定休日：水曜日
●アクセス方法：JR京浜東北線「蒲田」駅西口から徒歩1分
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まとめ
ホットヨガ特有の温かい室内で体温を高め、体を動かして発汗を促すだけでも、身体に刺激を与える運動となるでしょう。
時には刺激を強め、時にはリラックスやメンタルケアを目的として、いつもと違った運動をしてみるもの良いのではないでしょうか。
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