「ジムの営業時間に通えない」「ジムに通いたいけど続ける自信がない」などの理由であきらめていませんか。
せっかく通うなら「いつでも自由に通える」「きちんとサポートしてもらえる」ことが重要です。
そこで、梅屋敷駅周辺にある“通いやすくて続けられる”ジムをご紹介しましょう。
ファディー 梅屋敷は女性にうれしいパーソナルトレーニングジム
女性専用のフィットネスジム『ファディー 梅屋敷』は、早朝から深夜まで年中無休。
ダイエットはもちろん、アンチエイジングやスポーツのスコアアップ、ケガや⽣活習慣病予防、痛みの改善など、さまざまな目的でパーソナルトレーニングができます。
AIマシンが人それぞれの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析し、目的に合ったプログラムを作成します。
また、トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートし、定期的なカウンセリングも受けられるから、初心者でも通いやすいのが魅力。
入会金は19,800円、月額料金7,678円（プレミアム会員）で、早朝から深夜まで予約不要で通い放題なので、自分のペースでトレーニングを続けられます。
専用セキュリティキーによる完全入退館管理、防犯カメラ＋警備会社直通緊急呼び出しボタン設置で、深夜でも安心です。
ファディー 梅屋敷の基本情報
●所在地 東京都大田区大森西6-15-16 ハイツアオキ第20ビル（コリンH１ビル）2階
●営業時間 5:00～23:00
●【スタッフ対応】（平日/土曜）10:00～19:00 （日曜/祝日）無人営業
●休業日 なし
●アクセス 「梅屋敷」駅から徒歩1分
●駐車場 なし（駐輪場あり）
エニタイムフィットネス 梅屋敷店で本格トレーニング
名前のとおり24時間いつでも通えるトレーニングジム、『エニタイムフィットネス 梅屋敷店』。
しっかり鍛えたいアスリートから初心者まで、サポートを受けながら本格的なマシントレーニングができます。
ジムトレーニングが初めての方には「ファーストオリエンテーション」でマシンの効果的な使い方を、個別のメニュー作成やマンツーマンの運動指導を希望する人には「パーソナルトレーナーによるセッション」がおすすめ。
しかも入会後31日経過すれば、エニタイムフィットネス全店舗の相互利用が可能です。
月額料金7,480円で24時間どの店舗でも利用できるから、出勤の前後や出張の合間に、ショッピング帰りに、休日にじっくり…と、いつでも気軽にトレーニング。
まさに「通えない理由」がありません。
エニタイムフィットネス 梅屋敷店の基本情報
●所在地 東京都大田区大森西6-11-17 大塚ビル 2F
●営業時間 24時間
●【スタッフ対応】10:00～19:00 (最終受付18:30) （水曜日受付なし）
●休業日 なし
●アクセス 「梅屋敷」駅から徒歩4分
●駐車場 なし（駐輪場あり）
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まとめ
今までジムに通って「効果が出なかった」「長続きしなかった」という方は、パーソナルトレーナーのいるジムでのトレーニングがおすすめです。
ご紹介した2つのジムにはパーソナルトレーナーが在籍しているので、体に合わせた負担のない方法で、最大の効果が得られるようアドバイスがうけられますよ。
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